книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

Код 4779858

Нет в продаже

Аннотация к книге "Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день"

Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Лучшие мировые методики здоровья
Дата выхода: октябрь 2017
ISBN: 9785699975020
Объём: 304 страниц
Масса: 464 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают