книги

Вдох-выдох: практики осознанного дыхания

Код 5128913

  • ISBN: 9785222329757
  • 222 страницы
  • февраль 2020
  • Феникс
  • 403 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Вдох-выдох: практики осознанного дыхания"

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам "помогающих" профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное - с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2020
ISBN: 9785222329757
Объём: 222 страниц
Масса: 403 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары