Гипертрофия мышцы — это увеличение ее обьема и массы. Книга рассматривает: - как устроена мышца и как она работает - причины роста мышц - причины увеличения силы - методы силовой тренировки, влияющие на рост мышечной массы и силовых показателей - изменения в мышцах под действием разных видов силовой тренировки. Собраны обьективные исследования , подтверждающие эфективность того или иного...
ISBN: 978-5-6040302-0-2
Издательство:
Страта
Дата выхода: январь 2018
Методики китайского массажа, изложенные в этой книге, позволяют предупреждать развитие заболеваний и предлагают альтернативу медикаментозным средствам лечения, имеющим побочные эффекты. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1609-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2013
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись