книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

Код 5569692

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости"

Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
Дата выхода: ноябрь 2024
ISBN: 978-5-04-185790-5
Объём: 400 страниц
Масса: 515 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Pink Floyd, Roger Waters, Syd Barrett, David Gilmour От 3 до 7 лет