книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Код 5305437

Нет в продаже

Аннотация к книге "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию"

БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ! «Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Дата выхода: ноябрь 2021
ISBN: 978-5-04-120751-9
Объём: 352 страниц
Масса: 427 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Бизнес Для будущих мам и пап Дом, семья, хобби, спорт Парапсихология