книги Без категории

Услышать себя:Психологическая устойчивость без внешней помощи

Код 5472823

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.10.2025; планируемая отправка: 25.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.10.2025; планируемая отправка: 25.10.2025

Аннотация к книге "Услышать себя:Психологическая устойчивость без внешней помощи"

О чём книга «Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи» Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и нагрузок. Cертифицированный психиатр Пуджа Лакшмин считает, что для преодоления подобных состояний мало посещать спа-салон, заполнять дневники...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2023
ISBN: 978-5-9614-8604-9
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 248 страниц
Масса: 310 г

Вместе с этой книгой покупают