книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры

Код 765808

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры"

С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
план тренировок для проблемных зон;
советы по питанию и рецепты.
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: май 2010
ISBN: 978-5-9910-1018-4
Тираж: 9 000 экземпляров
Объём: 464 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают