книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Упражнения на растяжку

Код 20658

Нет в продаже

Аннотация к книге "Упражнения на растяжку"

Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, в любое время дня, и занимают они менее получаса. Они предназначены стать частью вашей жизни, потому что их можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Гранд
Серия: Фитнес-клуб
Дата выхода: август 2000
ISBN: 5-8183-0202-4
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая
Бумага: газетная
Иллюстрированное издание +
Переводное издание: Life is a Stretch. Easy Yoga, Anytime, Anywhere

Книга находится в категориях

Спортивная тренировка Оздоровительная физкультура, фитнесс Художественная литература

Вместе с этой книгой покупают