книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Код 4921241

Нет в продаже

Аннотация к книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю"

Цитата: «Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».

Дэвид Льюис

 

О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

 

Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Альпина: психология и философия
Дата выхода: сентябрь 2018
ISBN: 978-5-9614-7157-1
Объём: 320 страниц
Масса: 210 г
Размеры(высота, ширина), см: 17 x 12
Обложка: твёрдая
Переводное издание +
Язык оригинала: английский

Книга находится в категориях

Популярная психология Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают