книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина Восточная медицина

М. А. Давыдов

У Цинь Си. Массаж " Игры 5-ти зверей" . Техника тигра. Техника леопарда. Техника обезьяны. Техника журавля. Техника змеи

Name: У Цинь Си. Массаж " Игры 5-ти зверей" . Техника тигра. Техника леопарда. Техника обезьяны. Техника журавля. Техника змеи
Availability: InStock
Author: М. А. Давыдов
ISBN: 978-5-91078-149-2

Код 4291584

ISBN: 978-5-91078-149-2
312 страниц

январь 2016
Золотое сечение
Традиционная китайская медицина

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "У Цинь Си. Массаж " Игры 5-ти зверей" . Техника тигра. Техника леопарда. Техника обезьяны. Техника журавля. Техника змеи"

«Игры 5-ти зверей» (у цинь си) известны с древних времен как лечебно-профилактическая система. Эти упражнения широко используются не только для терапии, укрепления организма, массажа точек, поддержания хорошей физической формы, но и в искусстве совершенства своей внутренней природы - «энергетических» качеств личности. Так, например, движения тигра (подражание духу тигра) развивают в человеке следующие психофизические качества; силу, активность, физическую силу и волю к победе. Кроме всего этого они также укрепляют посредством массажа и дыхательного тренинга костную систему (ткань) человека. Движения змеи развивают в человеке силу взгляда, пластичность тела, внутреннюю энергию (нэй ци) и умение «слышать (чувствовать Ци земли) все телом». Посредством массажа и дыхательных упражнений укрепляют систему 12-ти главных и 12-ти внутренних ходов меридианов человека. Движения журавля развивают - концентрацию на кончиках пальцев, мягкость и легкость движений рук, а также понимание «внутренней сущности энергии Неба - Ян Ци». Таким образом, «игры 5-ти зверей» служат основой для развития различных искусств, как военной, так и лечебной направленности. В некотором смысле массаж акупунктурных точек (аньмо, туйна) и боевые искусства (ушу) можно рассматривать как «ответвление игр 5-ти зверей». Лечебное применение техник «игр 5-ти зверей» может быть как «одиночным» (один тип техники), так и комбинированным - в сочетании с др. техниками (тигр и журавль, тигр и змея и т.п.). В терапии и профилактике массажем часто приходится смешивать и сочетать (комбинировать) сразу несколько техник (от 3-х до 10-ти, в зависимости от мастерства терапевта). Каждая из техник предназначена для «прочищения» различных систем меридианов, тканей (слоев) тела, точек и органов. Техника «Тигра» позволяет в короткие сроки активировать, заряжать организм энергией Ци и укреплять структуру костей. Техника «Леопарда» применяется для укрепления и уплотнения «слабых тканей и суставов тела». Техника «Журавля» способна локализовать, диагностировать и «выщипывать» болезненную энергию Ци из организма. Техника «Обезьяны» используется для расслабления и проработки мышечно-сухожильной системы суставов верхних и нижних конечностей. Техника «Змеи» способствует восстановлению циркуляции энергии Ци в системе меридианов и «глубокой проработке» различных тканей организма.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Золотое сечение
Серия:	Традиционная китайская медицина
Дата выхода:	январь 2016
ISBN:	978-5-91078-149-2
Тираж:	1 000 экземпляров
Объём:	312 страниц
Обложка:	мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Тоннель бумажная книга

Яна Вагнер

14.38 USD

В корзину

Ангелова кукла бумажная книга

Эдуард Кочергин

Нет в продаже

О теле души. Новые рассказы бумажная книга

Людмила Улицкая

17.59 USD

В корзину

Это было навсегда, пока не кончилось бумажная книга

Алексей Юрчак

24.79 USD

В корзину

Две прогулки с Ильей Кабаковым бумажная книга

Юрий Михайлович Рост

80.98 USD

В корзину

Михаил Булгаков, возмутитель спокойствия бумажная книга

Виолетта Гудкова

26.34 USD

В корзину

Тоннель

бумажная книга

Яна Вагнер

Новый герметичный триллер Яны Вагнер, автора бестселлеров « Вонгозеро » и « Кто не спрятался ». *** Несколько сотен человек заперты в пробке в подземном дорожном тоннеле. Выходы перекрыты, сверху толща речной воды. Напряжение растет прямо пропорционально панике. Постепенно то, что происходит снаружи, теряет свое значение: что бы там ни случилось, заложники герметичного триллера вынуждены...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2024

14.38 USD

1 В корзину

О теле души. Новые рассказы

бумажная книга

Людмила Улицкая

Биолог по образованию и писатель по призванию, в новой книге прозы «О теле души» Людмила Улицкая исследует тело и душу, не разделяя их, а героев рассказов описывает в том предельном состоянии, когда размывается граница между реальностью и небытием. «Про тело мы знаем гораздо больше, чем про душу. Никто не может нарисовать атлас души. Только пограничное пространство иногда удается уловить. Там, вблизи...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019

17.59 USD

В корзину

Это было навсегда, пока не кончилось

бумажная книга

Алексей Юрчак

Для советских людей обвал социалистической системы стал одновременно абсолютной неожиданностью и чем-то вполне закономерным. Это драматическое событие обнажило необычный парадокс: несмотря на то, что большинство людей воспринимало советскую систему как вечную и неизменную, они в принципе были всегда готовы к ее распаду. В книге профессора Калифорнийского университета в Беркли Алексея Юрчака система...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: апрель 2025

24.79 USD

В корзину

Две прогулки с Ильей Кабаковым

бумажная книга

Юрий Михайлович Рост

Перед вами уникальная книга – первая публикация расшифрованных текстов и фотографий из личного архива Юрия Роста. Летняя московская прогулка двух друзей Юрия Роста и Ильи Кабакова, тогда еще мало кому известных и совсем не знаменитых, превратилась в ностальгическое путешествие по пустынным субботним улицам с разговорами, окрашенными «странной печалью», о прошедших временах и нелегкой судьбе...

Издательство: Искусство - XXI век
Дата выхода: май 2024

80.98 USD

В корзину

Михаил Булгаков, возмутитель спокойствия

бумажная книга

Виолетта Гудкова

Уже более ста лет произведения М. Булгакова не просто присутствуют в литературной и историко-культурной жизни страны — они продолжают вызывать бурные споры во всем мире. Книга Виолетты Гудковой — это попытка проследить историю рецепции булгаковских текстов в России от раннего этапа его творческой карьеры и до первых десятилетий XXI века. Автор сводит воедино самые разные интерпретации творчества М....

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: март 2025

26.34 USD

В корзину