Юрий Метаев: Как стать сильным, ловким, закалённым (1956)
Матаев Ю.А.
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В...
ISBN: 978-5-907435-40-7
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: май 2021
Оставить комментарий