книги
-12%

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Код 5626564

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.10.2025; планируемая отправка: 28.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.10.2025; планируемая отправка: 28.10.2025

Аннотация к книге "Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов"

Каждый человек когда-либо испытывал боль в теле. Часто ее причина одна и та же – триггерные точки – локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях. Они возникают из-за малоподвижного образа жизни, подъема тяжестей, травм. При отсутствии правильного лечения они могут привести к хронической боли в мышцах, ограничению подвижности, головным болям и проблемам с нервной системой. Мануальный терапевт Константин Герлах разработал высокоэффективную методику по устранению триггерных точек,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Дата выхода: сентябрь 2025
ISBN: 978-5-04-121463-0
Объём: 240 страниц
Масса: 438 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары