книги

Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки

Код 5590212

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2025; планируемая отправка: 04.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2025; планируемая отправка: 04.08.2025

Аннотация к книге "Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки"

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает подход, рассчитанный на 100 дней, который позволяет перестроить отношения с выпивкой и ощутить все преимущества жизни без похмелья и других последствий алкоголя. В отличие от краткосрочного детокса, такая перезагрузка помогает понять, что скрывается за желанием выпить, и постепенно пересмотреть свои внутренние установки и представления. Для этого в книге автор приводит вопросы для самопознания и размышления, идеи и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Дата выхода: март 2025
ISBN: 978-5-04-184335-9
Объём: 240 страниц
Масса: 393 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Общие вопросы менеджмента XVII-XIX века Святые и священнослужители