книги
-5%

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенст (4000)

Код 5397707

  • ISBN: 9785957340003
  • 224 страницы
  • ноябрь 2022
  • ИГ "Весь"
  • 282 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.06.2025; планируемая отправка: 22.06.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.06.2025; планируемая отправка: 25.06.2025

Аннотация к книге "Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенст (4000)"

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования?В книге «Тревожный перфекционист» психологи...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: ноябрь 2022
ISBN: 9785957340003
Объём: 224 страниц
Масса: 282 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

По инструментам Начертательная геометрия Русский язык Отечественная