книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература
-8%

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Код 5351463

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.08.2025; планируемая отправка: 16.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.08.2025; планируемая отправка: 19.08.2025

Аннотация к книге "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой"

Постоянно боретесь с тревогой? А зря. Тревога — наш помощник и друг. В этой книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает правильность этой мысли на примерах и кейсах. А еще предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие, справиться с волнением и гармонизировать внутренний мир.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Искусство самопринятия
Дата выхода: июнь 2022
ISBN: 978-5-04-121953-6
Объём: 256 страниц
Масса: 354 г

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары