книги Дом, семья, хобби, спорт Родителям Воспитание

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Код 5413022

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.01.2026; планируемая отправка: 15.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.01.2026; планируемая отправка: 18.01.2026

Аннотация к книге "Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков"

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.

Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.

Эта книга поможет подросткам, у...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Psychology workbook
Дата выхода: февраль 2023
ISBN: 978-5-4461-2356-8
Объём: 160 страниц
Масса: 342 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары