Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять...
Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самочувствие. Там почему же, ложась в кровать, мы часами считаем овец, вместо того чтобы сразу отправиться в объятия Морфея? Как каждый день получать такие необходимые нам семь-восемь часов полноценного отдыха? Доктор Мосли поделится с...
ISBN: 9785907241572
Издательство:
Ганга
Дата выхода: март 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись