Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем). - По каким сценариям может развиваться тревожность,...
ISBN: 978-5-17-172947-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Гениальные идеи зачастую приходят, когда мы меньше всего этого ждём. Порой для этого достаточно просто расслабиться и отдохнуть. Но высокий темп жизни, большой список повседневных задач и тревога по этому поводу мешают сконцентрироваться на моменте. Раскраски-антистресс призваны помочь вам настроиться на позитив и отвлечься от проблем. А как известно, природа и котики - это лучшие антидепрессанты на все...
ISBN: 978-5-378-33392-9
Издательство:
Проф-Пресс
Дата выхода: январь 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись