Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или...
Дэвид Ричо
Дэвид Ричо — психотерапевт, преподаватель и автор нескольких книг — предлагает превратить триггеры в инструменты и найти ресурсы внутри и вокруг себя. У каждого из нас есть неприятные воспоминания. Мы делаем вид, что все в порядке, но однажды окружающий мир провоцирует нас словами, знакомыми запахами, схожими лицами — и мы срываемся. Перестаем себя...
ISBN: 978-5-00195-878-9
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись