книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

Код 5584874

Нет в продаже

Аннотация к книге "Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод"

Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Эксклюзив: non-fiction
Дата выхода: февраль 2025
ISBN: 978-5-17-170132-1
Объём: 768 страниц
Масса: 345 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Научные издания