Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет...
Резепова Елена
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели – полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром...
ISBN: 9785041578091
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись