Лечебные движения для позвоночника
У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте -...
ISBN: 978-5-9684-1333-8
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2010
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись