книги Без категории

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Код 5520177

  • ISBN: 978-5-4461-4179-1
  • 400 страниц
  • июль 2024
  • Питер
  • 463 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.09.2025; планируемая отправка: 24.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.09.2025; планируемая отправка: 27.09.2025

Аннотация к книге "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Дата выхода: июль 2024
ISBN: 978-5-4461-4179-1
Объём: 400 страниц
Масса: 463 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Монгол Шуудан зарубежная Pet Shop Boys