Аннотация к книге "Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health"
Almost daily we hear people use the word stress, so it seems that almost everyone knows what this phenomenon represents and how to recognize it, not not how to prevent or mitigate its harmful consequences. Stress is a set of emotional, physical, physiological and behavioral responses that occur when an event is thought to be hazardous or disturbing, and beyond our capacity to cope with. Of course, we should not forget that stress is essentially a very positive part of human nature.
Книга посвящена тем, кого мы привыкли называть оригиналами. Нонконформистам, предпочитающим не приспосабливаться к миру, а меняющим этот мир под себя. Тем людям, которые своими нестандартными, неожиданными, смелыми действиями двигают прогресс. На своем пути они проходят через страх, сомнение, непонимание, смех окружающих, снисходительность друзей. Но, в конце концов, оказываются правы. И Адам Грант...
Зиновия Ефимовича Гердта называли "гением эпизода" — среди десятков ролей, сыгранных им в театре и кино, почти не было главных. Но даже самая маленькая роль этого актера запоминалась зрителям: ведь в нее были вложены весь его талант, вся бескомпромиссность, все чувство собственного достоинства. Многочисленные друзья Гердта, среди которых были самые известные деятели российской культуры, высоко...
Издательство:
Молодая гвардия
Дата выхода: январь 2019
Оставить комментарий