книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Код 4985547

Нет в продаже

Аннотация к книге "Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал"

Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.

 

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Психология
Дата выхода: февраль 2019
ISBN: 978-5-00117-707-4
Объём: 272 страниц
Масса: 434 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 2
Иллюстрированное издание +
Переводное издание +

Вместе с этой книгой покупают