книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психоанализ Тесты, тестирование
-6%

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Код 5500470

  • ISBN: 978-5-17-160951-1
  • 96 страниц
  • март 2024
  • АСТ
  • 224 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.08.2025; планируемая отправка: 16.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.08.2025; планируемая отправка: 16.08.2025

Аннотация к книге "Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций"

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как: • Взять тревогу под контроль • Снять внутреннее напряжение • Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями • Избавиться от проявлений психосоматики В своих книгах...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-17-160951-1
Объём: 96 страниц
Масса: 224 г

Вместе с этой книгой покупают