книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Код 5243385

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2021; планируемая отправка: 28.05.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2021; планируемая отправка: 28.05.2021

Аннотация к книге "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье"

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Вкус здоровой жизни
Дата выхода: март 2021
ISBN: 9785041197919
Объём: 304 страниц
Масса: 458 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 14
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают