ОСТЕОХОНДРОЗ: КАК ВЕЛИКА ПРОБЛЕМА?
 
 ОСТЕОХОНДРОЗ — УТРАЧЕННАЯ ГИБКОСТЬ..
    Несколько слов о позвоночнике
    Остеохондроз — «отложение солей»? Нет, хуже
    Как мы страдаем!?
 
 ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ И СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА
 
 СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА (для лечения в домашних условиях)
    Растирки и мази
    Аппликации (компрессы)
    Сложная гидрокортизон-димексидовая аппликация
    Травы (настои и отвары)
    Домашние травяные ванны
    Баночный массаж
    Иглоиппликаторы
    Рефлексотерапия перцовым пластырем 
    Металлотерапия 
    Магнитотерапия 
    Портативный электронный «щуп» для поиска биологически активных точек 
    Новые приборы чрезкожной электронейростимуляции для обезболивания
 
 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ БОЛИ В СПИНЕ
    Боль, что это такое? 
    10 принципов рационального поведения при острой боли в спине
 
 КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ОБОСТРЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА
    Сцены из «профилактической» жизни в стихах и картинках 
    ЛФК для самых ленивых, не очень больных и очень занятых
    Остеохондроз и спорт