книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Код 4906775

Нет в продаже

Аннотация к книге "Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство"

«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».

 

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Диеты и питание
Дата выхода: август 2018
ISBN: 978-5-9614-548-57
Объём: 470 страниц
Масса: 620 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 17
Обложка: мягкая
Переводное издание: Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook
Язык оригинала: английский
Год выхода оригинала: 2018

Книга находится в категориях

Правильное питание Похудание, диеты Диетическое питание Спортивное питание и фармакология

Вместе с этой книгой покупают