книги Дом, семья, хобби, спорт Родителям

Спортивная беременность: фитнес-путеводитель

Код 3660966

Нет в продаже

Аннотация к книге "Спортивная беременность: фитнес-путеводитель"

Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК - от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Я - Мама
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-222-23280-4
Объём: 191 страниц
Масса: 146 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 18 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают