книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Зимние виды Беговые лыжи и биатлон

Специальная подготовка лыжника

Код 69578

Нет в продаже

Аннотация к книге "Специальная подготовка лыжника"

Эта книга поможет специалистам, спортсменам-лыжникам и увлеченным лыжами читателям овладеть всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов, различными вариантами переходов с одного хода на другой, а также многочисленными способами подъемов, спусков, поворотов, торможений, преодоления неровностей. Здесь описаны и проиллюстрированы более 260 упражнений и подвижных игр на лыжах.

Гость 04 февраля 2013

ИМХО, "must read" - для беговых лыжников.

Vadim 13 мая 2010

Книгу прочитал,очень понравилась.много полезных советов как теоретических так и практических,некоторые из которых можно выполнять прямо в квартире.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-8134-0041-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 228 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 15 x 2
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

Учебники и учебные пособия по видам спорта Спортивная тренировка

Вместе с этой книгой покупают