Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного...
Сакума К.
- Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?- Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?- Почему упражнения на конкретные части тела не помогают убрать жир, а, наоборот, увеличивают объемы? Как раз и навсегда обрести красивую фигуру, расскажет Кэнъити Сакума — персональный коуч и тренер по коррекции фигуры. Вы узнаете о программе, которую японские...
ISBN: 9785041590055
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись