Об авторах 13
О серии “Эффективные методы современной терапии” 16
Глава 1. Вводная информация для психотерапевтов 19
Разработка данной терапевтической программы и ее
фактологическая основа 19
Составляющие КПТ для лечения паники и агорафобии 23
Экономически выгодное лечение паники и агорафобии 24
Фармакологическое лечение паники и агорафобии 25
Переменные, связанные с психотерапевтом 27
Краткое изложение данной терапевтической программы 28
Кому пойдет на пользу данная терапевтическая программа 31
Что делать при наличии других недугов 32
Оценивание 33
Лекарства 35
Кто должен проводить данную терапевтическую
программу 36
Привлечение бывших клиентов в качестве котерапевтов 37
Дополнительные возможности 38
Групповые терапевтические сессии в сравнении
с индивидуальными 38
Частота встреч 39
Обязательно ли проходить всю терапевтическую
программу 39
Преимущества данного издания 39
Предоставление клиентам полной рабочей книги
или по частям 42
Стоимость рабочей книги клиента 43
Глава 2. Природа панического расстройства и агорафобии 45
Диагностические критерии панического расстройства 45
Диагностические критерии агорафобии 46
Диагностические критерии приступа паники 47
Особенности панического расстройства и агорафобии 47
Психобиологическая концептуализация 49
Первоначальные приступы паники 52
Развитие агорафобии 56
Ночная паника 58
Глава 3. Краткое описание процедур и основных терапевтических
принципов 61
Краткое описание процедур 61
Механизмы экспозиционной терапии 62
Глава 4. Введение в терапевтическую программу 71
Поведение психотерапевта 71
Информация о приступах паники, паническом
расстройстве и агорафобии 72
Фрагменты клинических интервью 73
Нетипичные и проблематичные реакции 76
Глава 5. Регистрация признаков паники и тревоги 79
Поведение психотерапевта 79
Ведение записей 80
Тревога в сравнении с паникой 81
Форма “Запись приступа паники” 81
Форма “Ежедневная запись настроения” 83
Форма “Запись достигнутого прогресса” 84
Фрагменты клинических интервью 85
Нетипичные и проблематичные реакции 86
Домашнее задание 87
Глава 6. Негативные циклы паники и агорафобии 89
Поведение психотерапевта 89
Циклы паники и агорафобии 89
Пошаговый анализ приступа паники 91
Фрагменты клинических интервью 91
Нетипичные и проблематичные реакции 94
Домашнее задание 95
Глава 7. Приступы паники не опасны 97
Поведение психотерапевта 97
Объективное представление о панике 97
Фрагменты клинических интервью 99
Нетипичные и проблематичные реакции 102
Домашнее задание 103
Глава 8. Составление иерархии агорафобических ситуаций 105
Поведение психотерапевта 105
Просмотр записей 106
Составление иерархии агорафобических ситуаций 106
Индивидуальная иерархия агорафобических ситуаций 107
Фрагменты клинических интервью 107
Нетипичные и проблематичные реакции 110
Домашнее задание 111
Глава 9. Навыки дыхания 113
Поведение психотерапевта 113
Гипервентиляция 114
Навыки дыхания 114
Упражнение на диафрагмальное дыхание 115
Фрагменты клинических интервью 115
Нетипичные и проблематичные реакции 117
Домашнее задание 118
Поведение психотерапевта 119
Замедленное дыхание 119
Фрагменты клинических интервью 119
Нетипичные и проблематичные реакции 120
Домашнее задание 121
Поведение психотерапевта 122
Применение совладания 122
Фрагмент клинического интервью 123
Нетипичные и проблематичные реакции 123
Домашнее задание 124
Поведение психотерапевта 124
Нетипичные и проблематичные реакции 124
Домашнее задание 125
Глава 10. Навыки мышления 127
Поведение психотерапевта 127
Тревога и негативное мышление 128
Распознавание негативных мыслей 128
Запись негативных мыслей 129
Фрагменты клинических интервью 129
Нетипичные и проблематичные реакции 130
Поведение психотерапевта 131
Оценивание негативных мыслей 132
Реалистичная вероятность 133
Фрагменты клинических интервью 134
Нетипичные и проблематичные реакции 137
Домашнее задание 138
Поведение психотерапевта 139
Преувеличение опасений 140
Изменение перспективы 141
Фрагменты клинических интервью 142

Нетипичные и проблематичные реакции 143
Домашнее задание 144
Поведение психотерапевта 145
Воспоминание о наихудшем приступе паники 146
Фрагмент клинического интервью 146
Нетипичные и проблематичные реакции 147
Домашнее задание 148
Глава 11. Столкновение с агорафобическими ситуациями 149
Поведение психотерапевта 149
Экспозиция in vivo 150
Проведение экспозиции in vivo 154
Фрагменты клинических интервью 155
Нетипичные и проблематичные реакции 158
Домашнее задание 159
Поведение психотерапевта 160
Подведение итогов за последнюю неделю 160
Фрагменты клинических интервью 162
Нетипичные и проблематичные реакции 164
Домашнее задание 166
Поведение психотерапевта 166
Переживание физических симптомов
в агорафобических ситуациях 166
Фрагменты клинических интервью 169
Нетипичные и проблематичные реакции 171
Домашнее задание 172
Глава 12. Привлечение других лиц 173
Поведение психотерапевта 173
Привлечение близких людей 173
Привлечение близких людей к упражнениям
на экспозицию 174
Фрагменты клинических интервью 175
Нетипичные и проблематичные реакции 177
Домашнее задание 178
Глава 13. Переживание физических симптомов 179
Поведение психотерапевта 179
Боязнь физических симптомов 180
Упражнения на переживание физических симптомов 181
Повторяющаяся экспозиция 183
Фрагменты клинических интервью 184
Нетипичные и проблематичные реакции 186
Домашнее задание 187
Поведение психотерапевта 188
Подведение итогов 188
Фрагменты клинических интервью 189
Нетипичные и проблематичные реакции 191
Домашнее задание 192
Поведение психотерапевта 193
Практика вовлечения в повседневную деятельность 193
Фрагменты клинических интервью 196
Нетипичные и проблематичные реакции 196
Домашнее задание 197
Поведение психотерапевта 198
Подведение итогов 198
Фрагменты клинических интервью 198
Нетипичные и проблематичные реакции 200
Домашнее задание 200
Глава 14. Лекарства 203
Поведение психотерапевта 203
Лекарства от тревоги и паники 203
Отвыкание от лекарств 204
Сочетание лекарств с данной терапевтической
программой 204
Фрагменты клинических интервью 205
Нетипичные и проблематичные реакции 206
Домашнее задание 208
Глава 15. Достижения, их сохранение и предотвращение рецидива 209
Поведение психотерапевта 209
Оценивание достигнутого прогресса 209
Планы практических занятий 210
Долгосрочные цели 211
Завершение терапевтического курса 212
Фрагменты клинических диалогов 213
Нетипичные и проблематичные реакции 216
Глава 16. Модификация программы для учреждений
первичного здравоохранения 219
Продолжительность и график лечения 220
Терапевтические условия 220
Отбор клиентов 220
Терапевтическая структура 221
Библиография 225
Предметный указатель 225