Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
Федорова Е.И.
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ....
ISBN: 978-5-04-206052-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись