везде Расширенный поиск
книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература
Заглянуть

Кристиан Бенедикт Минна Тунбергер

Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья

Код 5198224

Бумажная книга

Книга от других продавцов от 10.36 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.05.2024; планируемая отправка: 19.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.05.2024; планируемая отправка: 19.05.2024

Аннотация к книге "Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья"

Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний - от простуды до рака. Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего образа жизни и непрерывного нахождения перед экраном компьютера или смартфона.

Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Серия: Art of Life
Дата выхода: сентябрь 2020
ISBN: 978-5-386-13709-0
Объём: 256 страниц
Масса: 418 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают