книги

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Код 5568318

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2025; планируемая отправка: 13.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2025; планируемая отправка: 13.08.2025

Аннотация к книге "Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья"

О чем Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2024
ISBN: 978-5-9614-9398-6
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 301 страниц
Масса: 470 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Восточные боевые искусства Металлургия