Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь,...
Тит Нат Хан
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где...
ISBN: 978-5-04-201455-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2025
Оставить комментарий