книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Кроули К., Лодж Г.

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Код 3118564

ISBN: 978-5-91671-189-9
416 страниц

сентябрь 2012
Альпина нон-фикшн

Нет в продаже

Аннотация к книге "Следующие 50 лет. Как обмануть старость"

Цитата
«Крис Кроули — цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Он — убедительный пример действенности методики омоложения. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. Я не преувеличиваю: он действительно выглядит сейчас не старше 50.
Доктор Гарри Лодж гораздо моложе, ему всего 47. Это твердый, прямой человек с типично «профессорским» взглядом на вещи. Он производит такое же приятное и заразительное впечатление, как и Крис, но за его словами всегда чувствуется глубокая научная база. Он рассказывает читателям, что после 50 лет в организме начинается распад. Да, распад. Если только мы не начнем сигнализировать собственному телу о возобновлении роста, занимаясь физкультурой шесть дней в неделю (да-да, целых шесть дней), то после 50 лет наше тело начинает катиться по наклонной.»
Писатель Гейл Шихи
О чем книга
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
Почему книга достойна прочтения
- Великолепная книга, которая вдохновляет заняться собой, как никакая другая. Авторы обещают, что если следовать их программе, то женщина останется молодой, подтянутой и здоровой до 80 лет или даже дольше.
- Здесь подробно объясняется, почему и как мы стареем, толстеем и как выбираем, на что программировать клетки своего тела: на рост или на распад. Да-да, по мнению авторов книги, мы своим образом жизни сами программируем себя на старение и умирание.
- Книга способна побудить читательниц действовать и полноценно жить, а не махнуть на себя рукой с годами и тихо дряхлеть.
Для кого эта книга
Эту книга для всех женщин и мужчин, которые мечтают преодолеть свою старость. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50, вы без особых усилий этого добьетесь.
Кто автор
Генри Лодж руководит коллективом врачей в клинике на Манхэттене и считается одним из лучших американских терапевтов. Также преподает на клиническом факультете колледжа терапии и хирургии Колумбийского университета. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность.
Ключевые понятия
Здоровье, счастье, бодрость, секс после 50 лет, питание, лишний вес, психология взаимоотношений, женщина и время, семья, старость, омоложение, женское здоровье.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина нон-фикшн
Дата выхода:	сентябрь 2012
ISBN:	978-5-91671-189-9
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	416 страниц
Обложка:	мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Вот ты где! Лягушка бумажная книга

Ко Йосун

13.07 USD

В корзину

-3%

Alibaba. История мирового восхождения бумажная книга

Дункан Кларк

7.12 USD 6.91 USD

В корзину

-7%

Летающий дом бумажная книга

Джеральд Даррелл

8.51 USD 7.92 USD

В корзину

Малышарики. Говорящая азбука бумажная книга

29.46 USD

В корзину

О чем говорят бестселлеры бумажная книга

Галина Юзефович

Нет в продаже

-20%

Воспоминания о жизни после жизни бумажная книга

Майкл Ньютон

11.88 USD 9.5 USD

На складе

В корзину

Вот ты где! Лягушка

бумажная книга

Ко Йосун

В каждой из четырёх книг серии спрятана увлекательная игра: на первой странице мы видим лягушку, улитку, шмеля и божью коровку вблизи, а на следующих они оказываются всё дальше и дальше. С каждой страницей нарисованный мир расширяется, и всё труднее разглядеть среди множества деталей пейзажа одно крохотное существо. Эти книги знакомят ребёнка с миром природы во всём его многообразии и одновременно...

Издательство: Лабиринт-пресс
Дата выхода: февраль 2019

13.07 USD

В корзину

Alibaba. История мирового восхождения

бумажная книга

Дункан Кларк

Инсайдерское откровение о том, как один человек построил мировую корпорацию, способную противостоять таким гигантам как Walmart и Amazon. Всего за десять лет Джек Ма, бывший преподаватель английского, основал и построил Alibaba Group, в которую сегодня входят: Alibaba.com, Alibaba Pictures, AliExpress.com, Taobao.com, Tmall.com, Alipay и другие. Джек Ма — Рокфеллер XXI века, акции Alibaba в 2014 году побили рекорды, достигнув 25 млрд долларов. Перед вами...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2018

7.12 USD 6.91 USD

1 В корзину

Летающий дом

бумажная книга

Джеральд Даррелл

Фантастическая и вместе с тем очень познавательная история о невероятном кругосветном путешествии на летающем доме. Двое мальчишек и их сестра Эмма вместе с дедушкой Ланселотом отправляются на поиски дядюшки Персиваля, который уехал в Африку смотреть на слонов. Но вслед за Персивалем странники совершат посадки не только в Южной Африке, но и в Австралии, в Канаде и Северной Америке, на Северном Полюсе и...

Издательство: Росмэн
Дата выхода: март 2018

8.51 USD 7.92 USD

1 В корзину

Малышарики. Говорящая азбука

бумажная книга

С этой замечательной говорящей азбукой ребенок выучит алфавит, расширит словарный запас и представления об окружающем мире. Запомнить все буквы ему помогут яркие фотографии, забавные подписи к ним и 33 звуковые кнопки, нажав на которые, малыш услышит голоса любимых Малышариков. Книга большого формата изготовлена из плотного картона – она станет отличным подарком и принесет ребенку много радости и...

Издательство: Мозаика-Синтез
Дата выхода: март 2019

29.46 USD

В корзину

20%

Воспоминания о жизни после жизни

бумажная книга

Майкл Ньютон

Что такое жизнь? Что такое смерть? Каково истинное предназначение нашей жизни? Что нас ожидает после смерти? Во всей истории человечества, во всем доступном наследии нашей цивилизации, на эти самые актуальные вопросы в жизни каждого человека, пожалуй нет ни одного столь выдающегося достоверного и полного исследования, каковыми являются труды Майкла Ньютона. Книга Воспоминания о жизни после жизни...

Издательство: Будущее Земли
Дата выхода: январь 2017

11.88 USD 9.5 USD