книги Культура, искусство, публицистика, музыка Искусство Скульптура

Скульптура тела

Код 882940

Нет в продаже

Аннотация к книге "Скульптура тела"

Книга предназначена для женской аудитории различных возрастов, заботящейся о своем здоровье; для людей, которые ведут или поддерживают здоровый образ жизни и хотят развиваться как духовно, так и физически; для всех тех, кому важна осознанная жизнь.
В этой книге подробно изложен комплексный подход к системе физического развития тела человека с проработкой проблемных зон в режиме волнообразного изменения дозы физической нагрузки в сочетании с естественными биоритмами человека. Комплекс упражнений для коррекции фигуры, улучшения гибкости суставносвязочного аппарата, развитие координации.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Издательство "Спорт и Культура - 2000"
Дата выхода: июнь 2011
ISBN: 978-5-91775-054-5
Тираж: 300 экземпляров
Объём: 56 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают