книги Электронные книги

Заглянуть

Андре Сильвия Патрик Амар

Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Name: Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день
Availability: InStock
Author: Андре Сильвия

Код 4989854

3987 кб

февраль 2019
Эксмо
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf epub ios.epub fb3 azw3

Аннотация к книге "Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день"

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Эксмо
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	февраль 2019
Размер файла:	3987 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-8%

Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

Ты - причина. Почему мы всегда получаем то,... бумажная книга

Юлия А. Ивлиева

13.25 USD 12.19 USD

В корзину

-11%

Король эклеров бумажная книга

Саба Джанджгава

19.78 USD 17.6 USD

В корзину

-3%

Мириады языков бумажная книга

Калеб Эверетт

13.41 USD 13.01 USD

В корзину

-11%

Девочка и тюрьма. Как я нарисовала себе свободу бумажная книга

Людмила Вебер

20.35 USD 18.11 USD

В корзину

Секс был. Интимная жизнь Советского союза бумажная книга

10.22 USD

В корзину

Задача трех тел бумажная книга

Лю Цысинь

26.6 USD

В корзину

Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как...

бумажная книга

Юлия А. Ивлиева

Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха. Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой — автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогера с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков. Мир...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023

13.25 USD 12.19 USD

В корзину

11%

Король эклеров

бумажная книга

Саба Джанджгава

Какой эклер выбрать? Давайте все! Потрясающие авторские рецепты шу, классических эклеров и эклеров с кракелином от шеф-кондитера, выпускника парижской школы кондитерского искусства, блогера и ведущего мастер-классов от Москвы до Сиднея Сабы Джанджгавы. Кофейный и вишневый, медовый и ягодный, грушевый татен и пралине. А как насчет соленого эклера "Мандарин — Утиный паштет"? Король эклеров угощает! ...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

19.78 USD 17.6 USD

В корзину

Мириады языков

бумажная книга

Калеб Эверетт

Книга представляет собой увлекательное путешествие по языковому разнообразию мира, из которого можно узнать, как именно язык отражает и формирует человеческое мышление. Опираясь на новейшие лингвистические исследования, автор показывает различия, с которыми языки кодируют базовые понятия, такие как время, пространство, цвет, запах. Изучение редких языков дает возможность по-новому подходить...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2025

13.41 USD 13.01 USD

В корзину

11%

Девочка и тюрьма. Как я нарисовала себе свободу

бумажная книга

Людмила Вебер

"Девочка и тюрьма" – это реальная история, написанная от первого лица Людмилой Вебер, потомственной художницей и выпускницей ВГИКа... В 2016 году ее арестовали по ложному обвинению за организацию убийства. В этом деле смешалось все: многомиллионные бюджеты, голливудские звезды, верность и предательство шекспировских масштабов… Людмила оказалась в московском СИЗО № 6 и провела там 2 года 7 месяцев. В...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2024

20.35 USD 18.11 USD

В корзину

Секс был. Интимная жизнь Советского союза

бумажная книга

Советские рабочие 1920‑х рассуждают о поллюциях. Шахтеры 1960‑х интересуются петтингом. Архангельских девушек судят за романы с иностранцами в 1940‑е. Московский фестиваль молодежи и студентов становится локальной сексуальной революцией. На основе архивных материалов, воспоминаний и врачебных записей историк Рустам Александер создал объемную картину сексуальной жизни СССР. Объединяет все истории...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

10.22 USD

В корзину

Задача трех тел

бумажная книга

Лю Цысинь

В те времена, когда Китай переживал последствия жестокой "культурной революции", в ходе секретного военного проекта в космос были посланы сигналы, чтобы установить контакт с инопланетным разумом. Один из сигналов подхватила цивилизация, находящаяся на краю гибели, и теперь пришельцы готовятся вторгнуться на Землю. Узнав об этом, люди разделились на тех, кто готов отдать наш порочный мир под управление...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2017

26.6 USD

1 В корзину

Просмотренные товары

Известия Таврической Ученой Архивной комиссии. (Год двадцать пятый). 45

Известия Таврической Ученой Архивной комиссии.... бумажная книга

А И Маркевич

Нет в продаже

50 детских улыбок. Шьем игрушки. С шаблонами в натуральную величину

50 детских улыбок. Шьем игрушки. С шаблонами в... бумажная книга

Эйми Версо

Нет в продаже