Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
Зверева С.О.
Что такое антивитамины? · Каких веществ чаще всего не хватает стреднестатистическому россиянину? · Как снизить гликемическую нагрузку пищи? · Вредны ли сахарозаменители и в чем их отличие от подсластителей? · Стоит ли пить БАДы? · Как читать анализы? · Почему "ем овощи""получаю все необходимые витамины"? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответ в книге нутрициолога и провизора Светланы Зверевой. Автор...
ISBN: 978-5-04-184428-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись