книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Цин Ли

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Код 4921403

25436 кб

сентябрь 2018
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость"

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»). «Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем. Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку. Вы узнаете, что: [ul]«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток; синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии; достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия; в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения; радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.[/ul]

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	сентябрь 2018
Размер файла:	25436 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной... бумажная книга

Ника Набокова

Нет в продаже

-8%

Бремя черных бумажная книга

Дмитрий Быков

1.35 USD 1.24 USD

В корзину

Scrum без ошибок. Инструменты, техники и советы для тех, кто работает по Agile

Scrum без ошибок. Инструменты, техники и советы... бумажная книга

Илан Голдштейн

17.89 USD

В корзину

-15%

Пироговедение для начинающих бумажная книга

Ирина Чадеева

18.12 USD 15.4 USD

В корзину

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит... бумажная книга

Юлия Лапина

10.15 USD

В корзину

-10%

На заре новой эры. Автобиография "отца" виртуальной реальности

На заре новой эры. Автобиография "отца"... бумажная книга

Джарон Ланье

2.13 USD 1.92 USD

В корзину

Бремя черных

бумажная книга

Дмитрий Быков

Живая интонация стихотворений Дмитрия Быкова всегда пропитана теми жизненными токами, которые бьются вокруг нас, в том числе и в реальной жизни. И потому эта книга и об ощущении времени. В ней собраны новые стихотворения Дмитрия Быкова, среди которых есть безусловно выдающиеся, например "Дворец", "У Бога не было родителей", "Как пахнут увяданьем рябина и сирень!", а какие еще, решать читателю, а также...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2018

1.35 USD 1.24 USD

В корзину

Scrum без ошибок. Инструменты, техники и советы для тех, кто...

бумажная книга

Илан Голдштейн

Книга представляет собой 30 лайфхаков, благодаря которым внедрение Scrum пройдет быстро, успешно и безболезненно. Свой многолетний опыт работы scrum-тренером автор изложил в 10 главах, подробно разобрал подводные камни и болевые точки, которые неизбежно возникают на пути каждой команды, практикующей Scrum. Илан Голдштейн затронул все аспекты проблемы: от иллюзорного восприятия Scrum как волшебной палочки до...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2019

17.89 USD

В корзину

15%

Пироговедение для начинающих

бумажная книга

Ирина Чадеева

В магическом слове "пирог" столько уюта и тепла, что хочется сейчас же бросить все и побежать разогревать духовку. И вот тут начинается самое сложное: "сколько муки брать?", "почему мой пирог осел?", "как добиться воздушности теста?", "как понять, что сахарный сироп готов?" Кажется, что вопросов больше, чем ответов, но это просто потому, что не всегда можно найти правильный рецепт и четкое объяснение некоторых...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

18.12 USD 15.4 USD

В корзину

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

бумажная книга

Юлия Лапина

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?". Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса?...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: декабрь 2017

10.15 USD

В корзину

10%

На заре новой эры. Автобиография "отца" виртуальной реальности

бумажная книга

Джарон Ланье

История технологии виртуальной реальности и история жизни ученого, стоявшего у самых истоков VR, в этой книге сплелись в единое повествование, и неспроста. Ее автор, Джарон Ланье, пожалуй, самый неординарный и яркий ученый современности, одним из первых делавший шаги в направлении развития и популяризации виртуальной реальности. Именно ему принадлежит право называться «отцом» виртуальной реальности, как...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019

2.13 USD 1.92 USD

В корзину