книги Дом, семья, хобби, спорт Психология, эротика, любовь Психология отношений

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Код 5562277

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2025; планируемая отправка: 03.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2025; планируемая отправка: 03.08.2025

Аннотация к книге "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы"

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Дата выхода: октябрь 2024
ISBN: 978-5-04-196182-4
Объём: 384 страниц
Масса: 527 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Adobe Illustrator