Силовая и дополнительная подготовка в традиционном карате всегда занимала особое место практически во всех школах (стилях) этого боевого искусства. Однако к сожалению, в той части традиционного карате, которую перенесли на материк Японии, о необходимости силовой и дополнительной подготовки старались сознательно умалчивать, так как основной целью японского карате была красота и скорость исполнения ката.
Практика жизни показала, что именно классическая силовая и дополнительная подготовка в традиционном карате с традиционными снарядами приводит тело и дух каратека в необходимое состояние готовности к отражению противника вне зависимости от возможного физического превосходства последнего.
Данная книга в настоящее время единственное издание описывающиее наиболее распространенные упражнения для силовой подготовки в традиционном каратэ с использованием традиционных снарядов