книги Дом, семья, хобби, спорт Психология, эротика, любовь Психология отношений

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Код 4474052

Нет в продаже

Аннотация к книге "Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль"

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книги-драйверы
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-699-84045-8
Объём: 304 страниц
Масса: 473 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают