книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Сила воли. Как развить и укрепить

Код 4275371

Нет в продаже

Аннотация к книге "Сила воли. Как развить и укрепить"

О чем эта книга
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?
Если вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2015
ISBN: 978-5-00057-783-7
Объём: 272 страниц
Масса: 465 г

Вместе с этой книгой покупают