книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Сила воли. Как развить и укрепить

Код 4207861

Нет в продаже

Аннотация к книге "Сила воли. Как развить и укрепить"

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой - нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-00057-245-0
Объём: 320 страниц

Вместе с этой книгой покупают