книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Заглянуть

Лоис Блайт

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Код 4932217

ISBN: 9785001176916
192 страницы

октябрь 2018
Манн, Иванов и Фербер
Вне серии
562 г

Бумажная книга

10.09 USD

Внимание! Книгу продает: Амиталь Воронеж

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Книга от других продавцов от 10.09 USD

Аннотация к книге "Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью"

Каждый может быть счастливым!

Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью.

Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные...

Каждый может быть счастливым!

Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью.

Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств.

До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день - так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.

От автора:

У моей книги простая задача:

- Убедить тех, кому кажется, будто счастье от них ускользает, что не все потеряно.

- Показать, как можно воспринимать счастье, чтобы ощущать радость и удовлетворение.

- Побудить тех, кто чувствует себя счастливыми, ценить моменты счастья, делиться ими и обнаруживать новые способы жить более полноценно и радостно.

Как пользоваться этой книгой

Во вводной части объясняется «наука счастья». Я покажу, почему счастье доступно каждому - нужно лишь выбрать этот путь. Далее я буду предлагать вам действия или задания на каждую неделю года и объяснять, как они могут наполнить жизнь радостью.

Не страшно, если вы пропустите одну неделю - выполнение программы не должно быть в тягость! Если вы видите, что задание нравится и подходит вам, значит, вы на правильном пути. Выполнять задания по порядку необязательно.

Это не пошаговый план, а творческие упражнения для исследования ваших чувств и реализации идей. В конце каждой недели есть место для записей. На этих страницах вы можете записывать свои эмоции и мысли, связанные с заданиями, а чеклист в конце книги поможет отслеживать прогресс.

Поделитесь идеями из этой книги с близкими людьми, чтобы год стал счастливым не только для вас!

Переводчик Ю. Змеева.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Вне серии
Дата выхода:	октябрь 2018
ISBN:	9785001176916
Тираж:	6 000 экземпляров
Объём:	192 страниц
Масса:	562 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	24 x 20 x 2
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+
Цветные иллюстрации	+
Переводное издание:	A Year of Living Happily. Week-by-week activities to unlock the secrets of a happier way of being
Язык оригинала:	английский

Книга находится в категориях

Популярная литература Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Солнечное вещество

Солнечное вещество бумажная книга

Матвей Бронштейн

Нет в продаже

Военный перевод. Английский язык. Учебное пособие в двух частях. Часть первая

Военный перевод. Английский язык. Учебное... бумажная книга

Иван Ильич Марущак

Нет в продаже

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF)

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF) электронная книга

Джон Орвант

7.85 USD

В корзину

-7%

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба бумажная книга

Джоанна Стингрей

21.28 USD 19.79 USD

В корзину

C# на примерах. Четвертое издание

C# на примерах. Четвертое издание бумажная книга

Петр Валентинович...

Нет в продаже

Python. Разработка на основе тестирования

Python. Разработка на основе тестирования бумажная книга

Гарри Персиваль

40.35 USD

В корзину

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF)

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF)

электронная книга лучший выбор

Джон Орвант Ларри Уолл Брайан Де Фой Том Кристиансен

Вскоре после выхода первого издания в 1991 году книга "Программирование на Perl" стала считаться неоспоримой библией по языку Perl и продолжает оставаться основным руководством по этому весьма практичному языку. Язык Perl начал жизнь в роли мощного средства обработки текста, но быстро превратился в универсальный язык программирования, который помогает сотням и тысячам программистов, системных...

Производитель: Символ-Плюс
Дата выхода: март 2016

7.85 USD

В корзину

7%

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба

бумажная книга

Джоанна Стингрей

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЮ) ПРОИЗВЕЛ ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ БОРИС БОРИСОВИЧ ГРЕБЕНЩИКОВ, ЛИБО МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДАННОГО ИНОСТРАННОГО АГЕНТА. Джоанна Стингрей — американская певица, продюсер и давний друг российских рок-музыкантов.Волей судьбы Джоанна оказалась в самой гуще советского рок-андеграунда в середине 80-х годов, и взгляд ее — взгляд изнутри, взгляд не только...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2023

21.28 USD 19.79 USD

1 В корзину

Python. Разработка на основе тестирования

Python. Разработка на основе тестирования

бумажная книга

Гарри Персиваль

Проводя вас по процессу разработки реального веб-приложения от начала до конца, второе издание книги демонстрирует преимущества методологии разработки на основе тестирования (TDD) с использованием языка Python. Вы научитесь писать и выполнять тесты до написания любого фрагмента вашего приложения и затем разрабатывать минимальный объем программного кода, необходимого для прохождения этих тестов. В...

Издательство: ДМК
Дата выхода: декабрь 2018

40.35 USD

В корзину

Просмотренные товары

Алгебра и начала математического анализа. Книга для учителя. 10 класс

Алгебра и начала математического анализа. Книга... бумажная книга

Михаил...

Нет в продаже