книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Счастлив по собственному желанию

Код 4927601

3.99 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Александр Сергеевич

Условия продажи: оплата и доставка по договоренностиПодсказка

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книга от других продавцов от 10.36 USD

Аннотация к книге "Счастлив по собственному желанию"

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

 

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге «Счастлив по собственному желанию»....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Капитал
Серия: Универсальные правила
Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-6040990-2-5
Объём: 448 страниц
Масса: 850 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 14
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают