книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Заглянуть

Андрей Владимирович Курпатов

Счастлив по собственному желанию

Код 4927601

ISBN: 978-5-6040990-2-5
448 страниц

декабрь 2018
Капитал
Универсальные правила
850 г

Бумажная книга

4.17 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Александр Сергеевич

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Аннотация к книге "Счастлив по собственному желанию"

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге «Счастлив по собственному желанию»....

Андрей Курпатов: «Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться».

Андрей Курпатов написал «Счастлив по собственному желанию» по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас?

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Капитал
Серия:	Универсальные правила
Дата выхода:	декабрь 2018
ISBN:	978-5-6040990-2-5
Объём:	448 страниц
Масса:	850 г
Размеры(высота, ширина), см:	21 x 14
Обложка:	твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Искусственный интеллект глазами хакера бумажная книга

11.59 USD

В корзину

-12%

Конрад, или ребёнок из консервной банки бумажная книга

Кристине Нёстлингер

9.94 USD 8.75 USD

В корзину

-11%

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Висцералка. Техника самомассажа для... бумажная книга

Тимофей Кармацкий

13.5 USD 12.01 USD

В корзину

Котенок Шмяк. Лучший подарок для мамы и папы. Книжка с наклейками

Котенок Шмяк. Лучший подарок для мамы и папы.... бумажная книга

Роб Скоттон

4.65 USD

В корзину

Орлиное гнездо. 10 лекций об отношении естествознания к искусству

Орлиное гнездо. 10 лекций об отношении... бумажная книга

Джон Рёскин

6.73 USD

В корзину

Оригиналы бумажная книга

Адам Грант

Нет в продаже

Искусственный интеллект глазами хакера

бумажная книга

Эта книга — сборник лучших, тщательно отобранных статей из легендарного журнала «Хакер». Рассмотрены современные подходы к использованию искусственного интеллекта в области информационной безопасности. Описаны методы обхода ограничений ChatGPT, рассмотрено применение нейросетей для написания эксплойтов и поиска уязвимостей в коде. Представлены практические кейсыи спользования GPT-4 на багбаунти,...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: март 2025

11.59 USD

В корзину

12%

Конрад, или ребёнок из консервной банки

бумажная книга

Кристине Нёстлингер

В недалеком прошлом детей приносили аисты, или их находили в капусте, ну, в крайнем случае, покупали в магазине. Но австрийская писательница Кристине Нёстлингер, которая славится своим непревзойденным умением сочинять книги с нетривиальным сюжетом, пошла еще дальше: она закатала мальчика, которого смастерили на специальной фабрике, в консервную банку. В один прекрасный день «безумно молодая и...

Издательство: Мелик-Пашаев
Дата выхода: июль 2019

9.94 USD 8.75 USD

В корзину

11%

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая...

бумажная книга

Тимофей Кармацкий

Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде! Только представьте, насколько тело будет...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2024

13.5 USD 12.01 USD

В корзину

Котенок Шмяк. Лучший подарок для мамы и папы. Книжка с наклейками

бумажная книга

Роб Скоттон

Роб Скоттон — знаменитый художник и писатель, папа умилительного котёнка Шмяка, обожаемого детьми и родителями по всему миру. Шмяк решил приготовить самый лучший подарок для мамы и папы. Но его брат и сестрёнка не отстают от него и мастерят замечательные поделки. «Надо объединить усилия», — решили котята. Они старались изо всех сил. Но смогут ли они порадовать родителей? Все дети обожают наклейки,...

Издательство: Clever
Дата выхода: март 2024

4.65 USD

В корзину

Орлиное гнездо. 10 лекций об отношении естествознания к искусству

бумажная книга

Джон Рёскин

"Орлиное гнездо" — цикл из 10 лекций, прочитанных Джоном Рёскиным студентам Оксфорда в 1872 году. В этом цикле Джон Рёскин рассказывает о взаимодействии науки и искусства, влиянии изучения анатомии на работы известных художников и важности бескорыстного творчества. Рёскин определяет и разбирает три великие сферы деятельности человечества, выдвинутые им предположения поразительны и сегодня. Несмотря...

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2018

6.73 USD

В корзину

Просмотренные товары

Синявский, Дадалко: Предпринимательские риски. Монография

Синявский, Дадалко: Предпринимательские риски.... бумажная книга

17.14 USD

В корзину

Рефлексотерапия бумажная книга

В.Е. Шапкин

Нет в продаже

21 урок для XXI века бумажная книга

Юваль Ной Харари

20.44 USD

В корзину

Производственное обучение профессии " Повар" . Учебное пособие для начального профессионального образования. В 4-х частях. Часть 4: Блюда из яиц и творога, сладкие блюда и горячие напитки, блюда лечебного питания, изделия из дрожжевого теста

Производственное обучение профессии " Повар" .... бумажная книга

Василий Петрович...

Нет в продаже

Синявский, Дадалко: Предпринимательские риски. Монография

бумажная книга

Синявский Н.Г., Дадалко В.А.

Монография содержит методологические и методические подходы к формированию предпринимательских решений в условиях неопределенности. Использован опыт оценки успешных и неудачных предпринимательских решений авторов в отраслях, которые развиваются в нашей стране традиционно многие годы и десятилетия и которые стали развиваться как современные виды бизнеса относительно недавно. Особенностью...

ISBN: 978-5-16-015172-4
Издательство: Инфра-М
Дата выхода: январь 2020

17.14 USD

В корзину

21 урок для XXI века

бумажная книга

Юваль Ной Харари

"21 урок для XXI века" - третья книга Юваля Харари, автора изданных на 50 языках мира бестселлеров "Sapiens. Краткая история человечества" и "Homo Deus. Краткая история будущего". В ней сорокатрехлетний профессор истории, которого называют самым ярким мыслителем нашего времени, обратился к проблемам сегодняшнего дня. Что происходит в современном мире и каков глубинный смысл этих событий? Почему либеральная...

ISBN: 9785001312581
Издательство: Синдбад
Дата выхода: декабрь 2020

20.44 USD

В корзину